Хороший обмен веществ — это залог здорового организма и хорошей фигуры. Подробнее об этом, как его можно замедлить или ускорить, читайте в статье.
Многим женщинам известно, какими могут быть последствия после употребления маленького кусочка тортика. Но все знают людей, которым хоть полсупермаркета могут съесть и им ничего «за это» не будет. Все дело в метаболизме — скорость расщепления пищи на простые вещества (кстати, по-английски metabolism и есть «обмен веществ», если что).
Читать далее »
Чтобы твоя пищеварительная система работала без сбоев, тебе нужно внести коррективы в свои привычки питания.
Читать далее »
Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний. Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавится от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома. Противопоказания для любых горячих обертываний являются сердечно сосудистые заболевания.
Читать далее »
Диета рассчитана на 13 дней, за которые можно похудеть на 7-8 кг. На 14 день можно есть все, но умеренно. Утверждают, что эта диета ускоряет обмен веществ и после нее три года не поправляются.
Во время соблюдения диеты нужно обязательно делать зарядку и массаж. Пить можно только воду (простую или минеральную).
Морковь можно заменить на помидор и наоборот.
Читать далее »
Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах.
Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть при этом голодной и всегда чувствовать себя на все сто!
Читать далее »
![clip_image001[5]](http://dietolia.ru/wp-content/uploads/2013/06/102027937_clip_image0015.jpg "clip_image001[5]")
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего, необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Читать далее »
Основным органом человека, регулирующим его жизнедеятельность, является мозг. Наша умственная деятельность напрямую зависит от мозга. Однообразие – худшее, что можно придумать для нашего мозга.
Читать далее »
5 июля 2014 
просмотров: 228
Творожные панкейки с черникой
Как быстро похудеть к весне
Диета алкоголика
Белые овощи и фрукты польза
Гранола мюсли в домашних условиях