орехи | Диетолия

Все записи с меткой «орехи»

18 апреля 2015

Кулинария

Гранола мюсли в домашних условиях

гранола в домашних условиях

Гранола — популярный завтрак у голливудских актеров.

Блюдо из злаков на завтрак — отличный способ начать день, но, к сожалению, в подобных готовых продуктах из магазина много сахара, масла и ненужных нам консервантов.
Читать далее »

13 сентября 2013

Питание

Диетические яблочно-ореховые кексы

13[3]

Состав:
Калории 188,8 ккал
Жиры 3,9 г
Белки 7,9 г
Углеводы 30,9 г
Читать далее »

28 июля 2013

Диеты

Худеем на орешках: минус 3 кг за 10 дней

орешки

Главный принцип ореховой диеты — замена животного белка на тот, что содержится в орехах (грецких, кешью, фундуке и миндале). Диета рассчитана на 10 дней, в течение которых вы потеряете от 3 кг. На все 10 дней исключено употребление сахара и конфет.
Читать далее »

25 июня 2013

Советы

Простые советы для похудения

Не нужно издеваться над собой сидя на изнуряющей диете или голодая. Мы составили для вас простейшие правила, которые помогут поддерживать фигуру в форме.
Читать далее »

13 июня 2013

Кулинария, Питание