причины | Диетолия

Все записи с меткой «причины»

2 июля 2014

Питание, Теория

Основные причины и последствия ночного голода

night eating

Многие знакомы с ощущением ночного голода. Некоторых это волнует, те же, кто ведет преимущественно ночной образ жизни, считают это нормой.

Тем не менее, специалисты сходятся во мнении, что такое желание есть нездоровым и свидетельствует о проблемах в организме. Это может иметь неприятные последствия для психического и физического здоровья.

Постоянное чувство голода может быть следствием как нарушенного режима дня, так и болезни. Есть несколько наиболее распространенных причин. Далее разберем их подробнее и расскажем о возможных последствиях ночных трапез.
Читать далее »

18 сентября 2013

Советы

12 Мотиваций, найди причины не сдаваться

cz3vh9R3hkw

Мотивация необходима на пути к своей мечте. 12 пунктов помогут вам не потерять настрой на победу.

1. Жив, здоров? За работу!

Можете позволить себе признать поражение тогда, когда вас вынесут вперед ногами, но пока этого не произошло, постарайтесь делать все возможное для достижения своей цели.

2. Ошибок не избежать

К этому нужно быть готовым. С первого раза мало, что получается идеально, но ваши силы, потраченные на пути к мечте – стоят конечного результата. Читать далее »

9 сентября 2013

Диеты, Советы

10 причин похудеть

5225958774_df983e5783_b

1. Чтобы твой избранник не предпочел тебе стройненькую любовницу.
2. Ты будешь иметь популярность среди парней.
3. Ты будешь выглядеть сексуально и нетразимой на пляже.
4. Чтобы в спортзале завидовали тебе, а не ты.
5. Ты будешь свободно двигаться, не вспоминая о ненавистных кладках жира.
6. Модный пирсинг пупка будет привлекательно выглядеть на подтянутом животике!
7. Ты будешь здоровой.
8. Ты будешь нравиться себе.
9. Чтобы все недоброжелатели тебе завидовали.
10. Ты будешь с удовольствием носить соблазняющую одежду — короткие шортики и мини.

8 июля 2013

Интересное, Теория

Эмоции и переедание

emotional-eater

Для многих людей, еда является средством решения эмоциональных проблем и снятия стресса.

Одной из основных причин переедания становится скука. Активные и общительные по натуре люди часто переедают, когда вынуждены проводить в одиночестве вечера и выходные. И решить эту проблему, не поборов скуку, невозможно.
Читать далее »

24 июня 2013

Питание

Польза бананов для женщин и для мужчин

banany

Если бы можно было спросить у своего организма «Какие фрукты он любит больше всего?», то в этот список обязательно попал бы банан. Рассмотрим детальнее, чем он так привлекателен для нас.
Читать далее »

5 июня 2013

Питание