Диета Мелани Гриффит
Мелани Гриффит удалось похудеть на 12 кг за несколько месяцев благодаря морепродуктам. Что неудивительно – в морепродуктах намного меньше калорий, чем в мясе. А…
Открыть материалРаздел Dietolia
Все статьи
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
397
материалов в разделе
Страница 30
Гречневая диета II
Если соблюдать классическую гречневую диету (питаться гречкой и кефиром) тяжело, предлагаем 2 вариант гречневой диеты. Тут результаты поскромнее (2-3 кг за неделю), однако меню…
Открыть материал
Правильное сочетание продуктов для похудения
Многие из нас обычно уверены, что лучшим методом похудения является исключение из рациона жирной пищи и занятия спортом. Это действительно хороший способ избавиться от…
Открыть материал
Диетолог советует перевоспитать организм ради похудения
Врач-диетолог рекомендует не надеяться на эффект от диет, так как он может оказаться кратковременным, а определить истинную причину голода и «перевоспитать» организм, чтобы к лету привести фигуру в порядок. Отсутствие рационального режима…
Открыть материал
Как похудеть и не мучить себя
Забирайте на стену, чтобы не потерять! 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало…
Открыть материал
Мишель Обама предложила американцам простой и доступный рецепт похудания
Первая Леди США Мишель Обама предложила американцам простой и доступный рецепт похудания: надо больше пить. Всего один дополнительный стакан воды в день, по мнению…
Открыть материал