50 привычек стройных женщин
50 привычек стройных женщин, которые не только полезны, но им приятно следовать.
Открыть материалРаздел Dietolia
Все статьи
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
397
материалов в разделе
Страница 38
Диета аюрведа или аюрведическая
Диета аюрведа не только позволяет терять вес, но и улучшать качество жизни. Диета склоняется к вегетарианству и использует пряности, отвечающие на вопрос, что такое…
Открыть материал
Похудеть без диеты советы
19 советов, как похудеть без диет 1. Сбросить лишний вес без сильного стресса для организма – реально! 2. Работайте с образами. Представляйте, что вы…
Открыть материал
Картофельный суп-пюре с зеленым луком
Картофельный суп-пюре с зеленым луком. На 1 порцию: 105 ккал Вода – 1 ½ стакана; Картофель – 6 шт. среднего размера; Сельдерей – 2…
Открыть материал
Похудение: размер имеет значение
Есть довольно известное и целиком верное утверждение — чем медленнее человек ест, тем меньшими количествами пищи он насыщается. Соответственно, при прочих равных условиях такой…
Открыть материал
Чтобы не полнеть, необходимо совершать более 10000 шагов в день
В межнациональном исследовании, проведенном 14 исследователями из США, Австралии, Канады, Франции и Швеции, было установлены общие рекомендации в отношении того, сколько шагов необходимо совершать…
Открыть материал