Раздел Dietolia
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
В мире современной диетологии многое говорится о различных диетах, всевозможных продуктах питания, физических нагрузках. Однако мы постоянно забываем о, пожалуй, главном источнике стройности и здоровья: обыкновенной ВОДЕ.
Открыть материалМонодиета: как ясно из названия, в этой диете используется только один продукт (в данном случае — кефир), который и надо употреблять все 3 дня.…
Открыть материалЗдоровый сон является необходимой составляющей хорошего самочувствия и настроения. Человек, который регулярно высыпается, меньше подвержен различным заболеваниям. Причем для этого важно не только время,…
Открыть материалДавай посмотрим, что происходит с нашим организмом, если завтрак пропущен. В этом случае уровень сахара в крови становится ниже нормы, обмен веществ замедляется, снижается…
Открыть материалДанная разгрузочная банановая диета основывается почти на одних бананах с небольшим добавлением молочных продуктов и травяных чаев. За 3 дня уходит 1,5 – 2,5…
Открыть материалДиета основана на маложирных молочных и кисломолочных продуктах. Если четко придерживаться правил, за 7 дней уйдет около 3,5 – 4,5 кг. Затягивать диету не…
Открыть материал
