Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом
Ингредиенты: — большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) — 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей — 1 столовая ложка льняной муки — 1…
Открыть материалРаздел Dietolia
Все статьи
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
397
материалов в разделе
Страница 59
7 килограмм за 7 дней
Эта простая диета поможет тебе без особых усилий избавиться от семи килограмм всего за семь дней. Желательно перед началом получить консультацию у врача. Суть…
Открыть материал
15 кг за 3 недели
Особенно актуальна трехнедельная диета в предпраздничные периоды. Похудеть к новому году, дню рождения или встрече выпускников – не составит труда, если четко выполнять все…
Открыть материал
Несладкая диета
Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше естественных, натуральных продуктов и поменьше жиров и сахаров. Вот откуда такое название! Многие производители готовых продуктов утверждают,…
Открыть материал
Рулетики из индейки
Из чего готовить: Фундук (лесной орех, лещина) 50 грамм Пармезан (Пармиджано Реджано) 100 грамм Базилик свежий зеленый 50 грамм Филе индейки 600 грамм
Открыть материал
Очень вкусный салат с креветками, яйцом и зелёным горошком!
Очень вкусный салат с креветками, яйцом и зелёным горошком! В одной порции такого салата: 291 ккал.Белки- 25 гр.Жиры-11 гр.Углеводы- 19 гр. Салат получается очень…
Открыть материал