Худеем на квашеной капусте! Супердиета Хайди Клум
Да разве найдется в мире хоть одна современная девушка, которая не слышала бы об этой удивительной женщине! Хайди Клум — немецкая топ-модель, телеведущая и…
Открыть материалРаздел Dietolia
Советы
Понятные ориентиры для повседневного питания и заботы о себе.
98
материалов в разделе
Страница 13
Как худеть и не мучить себя
Чертова дюжина советов, как похудеть и мучить себя при этом. Как пить воду, как улучшить метаболизм, что едим на завтрак, обед и ужин и…
Открыть материал
Как сделать диету вкуснее?
Многие считают, что диета должна состоять из самых безвкусных и неаппетитных продуктов. Еще бы, ведь самые распространенные усилители вкуса – жир и сахар –…
Открыть материал
Как обмануть голод? 51 действенный способ.
Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 вполне действенных способов!
Открыть материал
Как победить тягу к сладостям?
А ЧТО У НАС НА СЛАДКОЕ? Иногда наша любовь к сладостям: конфетам, шоколаду, тортам, пончикам и булочкам, становится столь сильна, что больше походит на…
Открыть материал
30 привычек, от которых необходимо отказаться
1. Пытаться все контролировать. 2. Зацикливаться на будущем. 3. Переживать о том, что скажут о тебе другие. 4. Общаться в кругу людей, которые уничтожают…
Открыть материал