1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 грн за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 грн за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.