Апельсиновый торт низкокалорийный
Низкокалорийный рецепт апельсинового торта придется по вкусу многим сластенам, которые сидят на диете, но хотят побаловать себя вкусненьким. Нам понадобится: Диетический сливочный сыр ( жирность до…
Открыть материалРаздел Dietolia
Июль 2013
Материалы Dietolia по теме « Июль 2013»: объяснения, практические рекомендации и архив публикаций.
0
материалов в разделе
Голод или привычка?
Как отличить реальный голод от приема пищи по привычке? Вопрос не так прост, как может показаться. Ведь всеми рефлексами управляет наш мозг, а потому…
Открыть материал
Как быстро похудеть весной
За время холодов многие люди набирают лишние килограммы – это вполне естественный процесс, ведь организм людей, как и животных, стремится восполнить жировую прослойку, чтобы…
Открыть материал
Белковая диета с рисом
Диета довольно однообразная, но сбалансированная, ради красивого тела, жертва не такая уж большая. Важный аспект– каждый день включать рис в рацион. Он же будет…
Открыть материал
Диета Ангела
Диета рассчитана на 13 дней, за которые можно похудеть на 7-8 кг. На 14 день можно есть все, но умеренно. Утверждают, что эта диета…
Открыть материал
Бобовая диета
Диетологи рекомендуют регулярно потреблять бобовые, в том числе фасоль, бобы, горох, чечевицу. Полезен и сладкий зеленый горошек – съедайте не менее 3 кг в…
Открыть материал