Японская диета на 13 дней
Японская диета рассчитана на 13 дней. Нельзя: картофель, сахар, соль, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб, кондитерские изделия, мучное. Можно: кипяченую воду, минералку без ограничения.
Открыть материалРаздел Dietolia
Все статьи
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
397
материалов в разделе
Страница 27
Правила в еде просты
1. Обязательно завтракайте 2. В один прием пищи — одно блюдо 3. В течение дня ешьте не менее трех раз, промежуток между приемами 3-4…
Открыть материал
Раздельная диета
Раздельная диета, правильная комбинация белков помогает удалять излишки жира без чувства голода и восстановления потерянного веса. При раздельной диете дневной рацион следует разбить на…
Открыть материал
Советы диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека. 2. В рационе допускается алкоголь, но только один…
Открыть материал
Деловая диета
Эта низкокалорийная диета позволит вам похудеть на 4-6 кг за неделю. Выбирайте один из предложенных вариантов завтрака, обеда и ужина и наслаждайтесь. Помимо трех…
Открыть материал