Диета «Модельная» (трехдневная диета)
Завтрак. В 8.00 яйцо всмятку, чашка зеленого чая. Обед. В 13.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая. Ужин. В 16.00. 170 г обезжиренного…
Открыть материалРаздел Dietolia
Все статьи
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
397
материалов в разделе
Страница 61
Вкусная и быстрая диета на 7 дней
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1…
Открыть материал
Восточная сытная диета
Данная восточная сырная диета действительно довольно сытная – калорийность дневного рациона достигает 1700 ккал. Поэтому худеть вы будете не столь стремительно, как на других…
Открыть материал
Ясный ум после хорошего застолья
После веселого праздника утро не всегда бывает радостным. Применяя некоторые рекомендации диетологов, попробуем разрешить возникающий после праздников похмельный синдром.
Открыть материал
Несколько советов по снижению веса
1. Главным продуктом для вас должен стать лимон: его сок, мякоть и цедра. Каждое утро выпивайте по стакану лимонного сока. Добавляйте сок и шкурку…
Открыть материал
Банановые блинчики
Банановые блинчики послужат отличным завтраком, наполнят организм энергией на несколько часов. А теперь давайте перейдем к рецепту. И так, нам потребуется: 6 бананов 150…
Открыть материал