Если вы недовольны своим внешним видом, кожа слишком сухая, натянутая, дряблая или проблемная, подлечите ее с помощью нашей диеты – и уже через неделю вы заметите разницу. Семидневная диета для кожи имеет гибкий график и легко впишется в ритм вашей жизни.
Читать далее »
Влияние того или иного продукта на кровь человека изучалось еще 2000 лет назад в Китае. В XV веке похожие опыты проводились в Японии. Сегодня существует несколько типов исследования взаимоотношений крови и продуктов: реакция иммуноглобулинов, реакция клеток крови и реакция крови как системы. На реакции клеток строятся анализы английской фирмы NuTron и российской «Гемокод». Доктор Волков до 1998 года пользовался результатами реакции иммуноглобулинов, а после изобретения новой технологии перешел на анализ крови как системы.
Помимо того что пациент получает список с разрешенными и запрещенными продуктами, существуют еще продукты, запрещенные для всех:
Читать далее »
Тема правильного питания и здорового образа жизни на гребне популярности несколько последних лет. Только почему-то стройных людей от этого не становится больше, а ожирение одна из самых острых проблем современного человека.
Диет и систем питания в настоящее время великое множество, практически на любой вкус. Только вот действительно ли они помогают и не вредны для здоровья?
Читать далее »
Считается, что самая эффективная диета — рисовая. Здесь рассказывается о том, в чем заключается такая диета и как ее правильно использовать. Употребление риса как продукта, началось в восточных странах в первую очередь в Китае, Японии, Индии и других. Рис достаточно питательный, вкусный и полезный продукт. Он содержит много витаминов группы В, различные аминокислоты, микроэлементы, клетчатку и другие полезные вещества. Издревле люди стали замечать полезные свойства риса.
Лучше всего для всех рисовых диет использовать не пропаренный коричневый рис. Так как именно он обладает наибольшей эффективностью. Рисовых диет существует огромное количество, как достаточно жестких и стрессовых для организма, так и более щадящих.
Читать далее »
Меню японской диеты на 14 дней без соли
Первый день
Завтрак: на завтрак необходимо выпить чашку свежезаваренного натурального кофе.
Обед: капустный салат, заправленный оливковым маслом, 2 варенных яйца, томатный сок (200 г), либо свежий помидор среднего размера.
Ужин: рыба отварная, свежая капуста с оливковым маслом.
Читать далее »
Гречневая диета является очень сложной диетой, так как при применении этой диеты появляется головная боль, сонливость, какая-то апатия и вялость. Но в нашей гречневой диете с добавлением сухофруктов, получается, выдержать этот режим питания и не бросить.
Читать далее »
Многие хотят похудеть именно по быстрой диете. Мы, современные люди, все время спешим куда-то, словно боимся опоздать… бешеный ритм, особенно в крупных городах, пустая трата времени в пути или дороге. Порой, подчиняясь общему сумбуру, мы забываем о красоте кругом. Вспомните, когда вы в последний раз, остановились, что бы послушать пение птиц или уличного музыканта, полюбоваться закатом или звездами. Не удивлюсь, если вы даже не сможете сказать, сколько лет назад это было.
Читать далее »
Оказывается, быстрая диета – это практически синоним картофельной диеты. Диетологи обещают, что при самом ее жестком варианте, вы будете терять до килограмма в день. Звучит невероятно! Да, и не будет ли опасным для организма, столь стремительное похудение? В этом то мы сейчас и разберемся!
Итак, картофель, всем нам знакомый овощ, очень вкусный и полезный, с него можно приготовить невероятное количество разнообразных блюд.
Калорийность картофеля не велика, при этом он отлично утоляет голод и содержит достаточное количество микроэлементов.
Читать далее »
Водная диета это еще одна разновидность быстрой диеты. Диетологи утверждают, что не всегда, когда мы чувствуем голод, мы действительно хотим есть. Иногда нас может мучить жажда и стоит выпить стакан воды, как голод уходит. Именно на этом принципе и основана водная диета.
Суть диеты проста на столько, что многие не верят в ее эффективность. С утра надо выпить стакан воды, и перед сном тоже, и в течение дня, когда вдруг захочется перекусить, в остальном питайтесь как обычно. Вода обязательно должна быть комнатной температуры, так как холодная и ледяная вода замедляют обмен веществ, что может привести к нежелательной прибавке массы.
Читать далее »
Персики символизируют красивую шелковистую кожу и, о чудо! – они действительно влияют на похудение и красоту… кожи женщины. Чтобы помолодеть чуть ли не на глазах, можно придерживаться вкусной и эффективной диеты, основанной на персиковом меню.
Читать далее »
29 июня 2014 
просмотров: 316
Как быстро похудеть к весне
Диета алкоголика
Макробиотическая диета
Диета при остеопорозе, диета для укрепления костей
Бразильская диета на 14 дней белковая