Как определить хорошую диету: признаки правильного питания
Тема правильного питания и здорового образа жизни на гребне популярности несколько последних лет. Только почему-то стройных людей от этого не становится больше, а ожирение…
Открыть материалРаздел Dietolia
Диеты
Разбираем популярные диеты: как они устроены, чего от них ждать и где начинаются риски.
155
материалов в разделе
Страница 3
Основы самой эффективной рисовой диеты для похудения
Считается, что самая эффективная диета — рисовая. Здесь рассказывается о том, в чем заключается такая диета и как ее правильно использовать. Употребление риса как…
Открыть материал
Японская бессолевая диета на 14 дней
Меню японской диеты на 14 дней без соли Первый день Завтрак: на завтрак необходимо выпить чашку свежезаваренного натурального кофе. Обед: капустный салат, заправленный оливковым…
Открыть материал
Как приготовить гречку для гречневой диеты
Гречневая диета является очень сложной диетой, так как при применении этой диеты появляется головная боль, сонливость, какая-то апатия и вялость. Но в нашей гречневой…
Открыть материал
Основные правила соблюдения быстрой диеты
Многие хотят похудеть именно по быстрой диете. Мы, современные люди, все время спешим куда-то, словно боимся опоздать… бешеный ритм, особенно в крупных городах, пустая…
Открыть материал
Быстрая картофельная диета
Оказывается, быстрая диета – это практически синоним картофельной диеты. Диетологи обещают, что при самом ее жестком варианте, вы будете терять до килограмма в день.…
Открыть материал