Раздел Dietolia

Диеты

Разбираем популярные диеты: как они устроены, чего от них ждать и где начинаются риски.

155 материалов в разделе Страница 20

Диета Брауна

Данная диета позволяет скинуть за неделю 3-5 кг. Основное правило: приемов пищи должно быть пять-шесть с перерывом 2-3 часа (после 18:00 есть нельзя). Помимо…

Открыть материал

Русская диета

Продолжительность: до 2-х месяцев Результат: минус 1,5 кг в неделю Российские диетологи придерживаются проверенных принципов снижения веса. В частности, в рационе ограничиваются главным образом…

Открыть материал