Винегрет-диета
Трехдневная винегретная диета понравится любителям этого полезного и сытного салата. Рецепт винегрета: смешиваем свеклу, картофель, морковь (вареные и резаные, естественно) с консервированным горошком. Посыпаем…
Открыть материалРаздел Dietolia
Диеты
Разбираем популярные диеты: как они устроены, чего от них ждать и где начинаются риски.
155
материалов в разделе
Страница 21
Баррандовская диета
Данная диета применяется в течение 2-3 недель. Пить можно воду и любую жидкость, не содержащую калорий, без ограничений. Главное – продержаться, диета довольно длительная…
Открыть материал
Минус 15 кг за 3 недели
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного. Если строго соблюдать все требования и рекомендации,…
Открыть материал
Меню Средиземноморской диеты
Есть несколько меню, средиземноморской диеты чтобы периодически менять, здесь предлагается недельное очень полезное меню. Не забывайте диету сопровождать физическими упражнениями.
Открыть материал
Диета «Праздничная»
Праздники всегда сопровождаются обильным застольем с большим количеством калорийной еды и алкоголя. Как при этом не испортить себе праздник подсчётом калорий и не набрать…
Открыть материал
Тощая диета ( минус 5-7 кг за неделю)
Тощая диета считается одной из самых популярных диет в Европе. Суть тощей диеты – низкая суточная калорийность рациона.
Открыть материал