Раздел Dietolia
Понятные ориентиры для повседневного питания и заботы о себе.
В межнациональном исследовании, проведенном 14 исследователями из США, Австралии, Канады, Франции и Швеции, было установлены общие рекомендации в отношении того, сколько шагов необходимо совершать…
Открыть материалОбщие советы по правильному питанию: 1. Не путайте аппетит и голод. Ешьте только при чувстве голода. Голод — это голос, идущий из Вас, говорящий,…
Открыть материалМонодиета: как ясно из названия, в этой диете используется только один продукт (в данном случае — кефир), который и надо употреблять все 3 дня.…
Открыть материалЗдоровый сон является необходимой составляющей хорошего самочувствия и настроения. Человек, который регулярно высыпается, меньше подвержен различным заболеваниям. Причем для этого важно не только время,…
Открыть материалСогласно результатам нового опроса, проведенного, 51% женщин променяли бы год занятий сексом на хорошую фигуру. Остальные признались, что предпочли бы страдать от ожирения, но…
Открыть материалЛето в разгаре, а значит, женщины и мужчины всего мира находятся в активной стадии борьбы с лишним весом, который не позволяет в полной мере…
Открыть материал
