20 сентября 2013 
просмотров: 1 597
1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр
Читать далее »
Все записи с меткой «курица»
Диета на ананасах и курице
Считается, что содержащийся в ананасе фермент бромелайн способен расщеплять жиры. Ломтик ананаса или полстакана сока после еды помогут быстрее усвоить белковую пищу, избавят от чувства тяжести в желудке. Кроме того, ананас снижает чувство голода – незаменимое свойство при соблюдении диеты.
Читать далее »
Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком
250 г отварного куриного мяса, 100 г консервированного зеленого горошка, 100 г отварной моркови, 3-4 ст.л. натурального йогурта, соль.
Читать далее »
Разгрузочная диета
Суть заключается в очистке организма. Результат должен быть довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не нажираться сброшенный вес назад не возвращается.
Читать далее »
Медово-лимонные куриные грудки 137 ккал на 100г
Медово-лимонные куриные грудки 137 ккал на 100г
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Читать далее »
Вкусная и быстрая диета на 7 дней
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
Читать далее »
Творожные панкейки с черникой
Как быстро похудеть к весне
Диета алкоголика
Белые овощи и фрукты польза
Гранола мюсли в домашних условиях