Индейка в духовке диетическая
Индейка, запеченная в йогуртово-горчичном соусе В 100 г — 80 ккал Нам понадобиться: мясо индейки — 500 г. (лучше филе индейки) йогурт — 200…
Открыть материалРаздел Dietolia
рецепты
Материалы Dietolia по теме «рецепты»: объяснения, практические рекомендации и архив публикаций.
12
материалов в разделе
Диетический пудинг
Взбейте в большой миске стакан разведенного яичного порошка или 2-3 яйца, по стакану обезжиренных молока и ванильного йогурта, 1/4 стакана сахара, 2 чайные ложки…
Открыть материал
Гречневые блинчики
— теплая вода — 200 мл — гречневая мука — 100 г — яйцо – 1 шт. — мед – 1 ст.л. — сода…
Открыть материал
Яблочные чипсы со специями, 60 ккал на 100 г
Как сделать дома яблочные чипсы со специями.
Открыть материал
Свекольник
Ингредиенты свекольника: Лук репчатый 10 г Картофель 10 г Морковь 10 г Свекла 30 г Перец болгарский 10 г Огурцы малосоленые 15 г Масло…
Открыть материал
Как приготовить аджику в домашних условиях
Мало, кто знает, как готовят аджику на крупных производствах, по этому, лучше приготовить 100% правильную и вкусную аджику самостоятельно и порадовать свою семью этой…
Открыть материал