5 золотых правил, как ускорить обмен веществ и похудеть
Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не…
Открыть материалРаздел Dietolia
Июль 2013
Материалы Dietolia по теме « Июль 2013»: объяснения, практические рекомендации и архив публикаций.
0
материалов в разделе
Страница 4
Диета на 20 дней, минус 6-7 кг
Первые два дня – голодные. Весь день пейте 1 л нежирного кефира, разделив его на четыре порции. На ужин выпейте 250 гр томатного сока,…
Открыть материал
Сырные оладьи
Завтрак из сырных оладий – рецепт низкоуглеводного завтрака из яиц, домашнего сыра и соевого белка.
Открыть материал
Лечебная диета №5
Рассмотрим меню лечебной диеты №5, которая была разработана диетологом Михаилом Певзнером. Данная диета подходит тем, кто страдает заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Открыть материал
Весенняя диета с расписанием на неделю
Подробное расписание несложной диеты (завтрак, обед, ужин), которую лучше начинать весной, когда организму не так важны жиры и углеводы, как разнообразие витаминов и белков.…
Открыть материал
Как питаться, чтобы повысить иммунитет
Чтобы твой иммунитет был крепким, а организм эффективно противостоял болезням, обязательно нужно правильно питаться. Итак, давай разберемся, какие же продукты нужно есть, чтобы меньше…
Открыть материал