Осенняя диета: 7 полезных осенних овощей
В осеннее время наш организм активнее накапливает жировые отложения. Жесткие диеты осенью не рекомендуются, лучше заняться спортом и физической активностью. В рацион обязательно включите…
Открыть материалРаздел Dietolia
Все статьи
Материалы о питании, снижении веса, диетах и повседневном здоровье — от новых к ранним.
397
материалов в разделе
Страница 4
Мотивация для диеты — 7 радостей во время диеты
Скинутые лишние килограммы и ушедшие сантиметры, отлично поднимают настроение и уже являются долгожданной наградой за предпринятые усилия. Но нет нет, да и хочется себя…
Открыть материал
Белок для вегетарианцев, 6 высокобелковых продуктов
Если вы вегетарианец или просто стараетесь меньше есть мяса, ведете активный образ жизни, а если еще и активно занимаетесь спортом, то у вас непременно…
Открыть материал
Диета плоский живот Сасси 7 кг за месяц
Ешьте жирное и худейте. Слоган диета для плоского живота Синтии Сасси. На самом деле у этого громкого слогана есть естественно есть в конце звездочка.…
Открыть материал
Палео Диета
Ешь как пещерный человек, диета каменного века. Диета клетчатки и белка. Доктор Лорейн Кордейн автор этой концепции, утверждает , что если будем питаться как…
Открыть материал
Правильное и здоровое питание для подростков
У активного, здорового подростка как правило хороший аппетит. Но подростку важно употреблять хорошо сбалансированное питание, а не питаться фастфудом, бутербродами и перекусами, сократить употребление…
Открыть материал