Диетические яблочно-ореховые кексы
Состав: Калории 188,8 ккал Жиры 3,9 г Белки 7,9 г Углеводы 30,9 г
Открыть материалРаздел Dietolia
Питание
Практические материалы о рационе, продуктах и пищевых привычках без крайностей и запретов.
82
материалов в разделе
Страница 4
Влияние стресса на колебания веса
Часто стресс, такой как потеря близкого человека, развод или сессия, вызывает снижение веса. Иногда похудение происходит столь стремительно, что человек теряет по 3-4 килограмма…
Открыть материал
Как питаться вечером, чтобы избежать проблем со сном
Что надо съесть или выпить, чтобы хорошо спать? Хороший крепкий сон является одной из гарантий здоровья. Недостаток сна может стать причиной различных заболеваний. Коррекция…
Открыть материал
Яблочные чипсы со специями, 60 ккал на 100 г
Как сделать дома яблочные чипсы со специями.
Открыть материал
Молочно-шоколадное желе
Ингредиенты вкусного, полезного и низкокалорийного блюда — молочно-шоколадного желе: 1 шт. (60г) — 65ккал Топленое молоко — 250г желатин — 10г вода — 5…
Открыть материал
Свекольник: классический холодный и горячий рецепт
Два домашних свекольника на выбор: классический холодный с огурцом и яйцом и горячий с картофелем и овощами. Точные пропорции и шаги.
Открыть материал