Про соль и сахар на это время стоит забыть.
Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).
Первые два дня: только йогурты и творог.
Следующие три дня: гречку (можно подсолить по вкусу).
И последние два дня: любые овощи и фрукты (кроме: картошки
и бананов)
РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!
Мнение читателей
Отзывы о диете
Расскажите о личном опыте без медицинских обещаний и советов другим читателям.