27 февраля 2014 
просмотров: 209
Целебные ванны способны сохранить красоту и молодость тела, превосходно тонизируют, расслабляют кожу, а также способны бороться против целлюлита и лишнего веса. Рассмотрим 5 лучших ванн для похудения и узнаем что к чему.
Читать далее »
Все записи февраля 2014 года
5 лучших ванн для похудения
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
Правило для определения размера порции разных видов пищи выглядит очень просто:
Размер ладони определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет размер вегетарианской порции.
Сложенные руки определяют углеводную часть.
Большой палец определяет размер жирной части.
Читать далее »
Творожные панкейки с черникой
Как быстро похудеть к весне
Диета алкоголика
Белые овощи и фрукты польза
Гранола мюсли в домашних условиях