Говорят, что утренний стакан воды с медом или лимоном чрезвычайно полезны. Так ли это?
Это действительно так! И ниже приведем несколько причин для их употребления.
Итак, причины для утреннего стакана воды с медом или лимоном.
1. Помогает естественному очищению организма;
2. Способствует пищеварению;
3. Стимулирует печень;
4. Лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги;
5. Лимонный сок способствует понижению кровяного давления.
Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.