Палео Диета
Ешь как пещерный человек, диета каменного века. Диета клетчатки и белка. Доктор Лорейн Кордейн автор этой концепции, утверждает , что если будем питаться как…
Открыть материалРаздел Dietolia
Август 2014
Материалы Dietolia по теме « Август 2014»: объяснения, практические рекомендации и архив публикаций.
0
материалов в разделе
Правильное и здоровое питание для подростков
У активного, здорового подростка как правило хороший аппетит. Но подростку важно употреблять хорошо сбалансированное питание, а не питаться фастфудом, бутербродами и перекусами, сократить употребление…
Открыть материал
Определить состояние здоровье по ногтям
Знаете ли вы, что ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье в целом? Белые точки, розоватый оттенок, углубления как от иголки, все это может…
Открыть материал
Творожные дни
Твороженный день. Эта диета рассчитана на один-два дня. В день можно съедать 1 кг обезжиренного творога да парочку сухих хлебцев, пить кефир, пахту, если…
Открыть материал
Антистрессовая диета
Призвана снизить вес и улучшить снабжение организма белками, минеральными веществами и витаминами. Это достигается благодаря многократному приему пищи небольшими порциями в течение всего дня.…
Открыть материал
Нулевые диеты
Существует мнение, что голодание способствует выведению шлаков и даже ядовитых веществ из организма. Хотя этому представлению уже не одна сотня лет, с врачебной точки…
Открыть материал