Индейка в духовке диетическая
Индейка, запеченная в йогуртово-горчичном соусе В 100 г — 80 ккал Нам понадобиться: мясо индейки — 500 г. (лучше филе индейки) йогурт — 200…
Открыть материалРаздел Dietolia
Ноябрь 2014
Материалы Dietolia по теме « Ноябрь 2014»: объяснения, практические рекомендации и архив публикаций.
0
материалов в разделе
Яблоки во время диеты
Яблоки — сочные, вкусные, питательные, ароматные, а уж сортов — видимо-невидимо: с конца июля и до октября — первых осенних заморозков можно лакомиться наливными…
Открыть материал
Диетический пудинг
Взбейте в большой миске стакан разведенного яичного порошка или 2-3 яйца, по стакану обезжиренных молока и ванильного йогурта, 1/4 стакана сахара, 2 чайные ложки…
Открыть материал
5 Советов худым девушкам
Вы уверены, что худые могут надевать что угодно? Распространенное заблуждение. Оказывается, у худых девушек проблем при выборе гардероба возникает не меньше, чем у всех…
Открыть материал
Витамины для красоты и молодости
Витамины оказывают благотворное влияние на состояние кожи, способствуя обмену веществ и повышая тонус. Особенно необходимы нашей коже витамины А, С, D. Нехватка в организме…
Открыть материал
Диета при остеопорозе, диета для укрепления костей
Здоровые кости нуждаются в хорошо сбалансированной диете, включающей минералы и витамины пяти различных видов: хлеб и каши, фрукты и овощи, молочные продукты, мясо, рыба,…
Открыть материал