Все записи с меткой «филе»

Филе камбалы в белом вине

ПРАЗДНИЧНЫЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РЕЦЕПТ

Ингредиенты (на 4 порции):

Филе камбалы – 4 шт. по 230 г каждое

Соль – 1,25 ч. ложки

Белый перец – 0,5 ч. ложки

Зеленый лук – 2 пера

Растопленное сливочное масло – 4 ст. ложки

Сухое белое вино – половина стакана

Рубленная петрушка – 1 ст. ложка

Тимьян – 0,5 ч.ложки

Лавровый лист – 2 шт.

Сливочное масло – 1 ст. ложка

Мука – 1,5 ч. ложки

Жирные сливки – 2 ст. ложки
Читать далее »

Рулетики из индейки

Из чего готовить:

Фундук (лесной орех, лещина) 50 грамм

Пармезан (Пармиджано Реджано) 100 грамм

Базилик свежий зеленый 50 грамм

Филе индейки 600 грамм
Читать далее »

Вкусная и быстрая диета на 7 дней

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
Читать далее »

Все материалы принадлежат своим владельцам!