Существует огромное разнообразие диет. Соблюдение диеты – это почетно и можно. Сразу видно, что человек уделяет большое внимание своему стилю жизни и внешнему виду.

Сейчас часто стали говорить о диете и гормональном нарушении. Впервые это появилось в 70-е годы в связи с перестройками на уровне гормонов во время климакса в женском организме.

Тогда же появились данные о женских растениях, которые содержат в своем составе вещества схожие с женскими половыми гормонами, которые в период менопаузы вырабатывается в малых количествах. И было сделано предположение, что эти вещества сбалансируют гормональные сбои и снимут симптомы климакса при их употреблении в пищу.
Читать далее »