Английская кефирная диета — еще одна из множества полезных и простых кефирных диет.

Очевидно, кефир – один из наиболее ценных диетических продуктов. Еще бы, ведь он улучшает пищеварение, разгружает кишечник, а главное – притупляет чувство голода.

Возможно поэтому данная диета столь эффективна и позволяет «скинуть» до 9 килограммов за 12 дней.

Попробуйте ее, если, конечно, любите кефир. Придется проявить стойкость!
Читать далее »