Подробное расписание несложной диеты (завтрак, обед, ужин), которую лучше начинать весной, когда организму не так важны жиры и углеводы, как разнообразие витаминов и белков. Диета не рассчитана на определенный срок, но ее меню указано для семи дней — «неделю» можно начинать в любой день, кроме понедельника.
Читать далее »