огурцы | Диетолия

Все записи с меткой «огурцы»

28 сентября 2013

Советы

Полезные овощи для похудения

diet02

Спаржа

Это чрезвычайно низкокалорийный овощ, который насыщен жидкостью, минералами, витаминами и клетчаткой. Спаржа очень полезна для тех, кто хочет похудеть, т.к. она обладает массой полезных свойств, таких как приведение в норму водный баланс в организме, очищение его от вредных шлаков и токсинов, улучшение работы кишечника. Все это в комплексе стимулирует снижение веса, приводит в норму артериальное давление, выступает профилактикой болезней печени и онко заболеваний, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, костных и соединительных тканей. В общем спаржа способствует нормализации веса, путем улучшения общего функционирования организма.

27 июня 2013

Диеты

Винная диета

Винная диета очень строга – придется забыть о еде уже в обеденный перерыв. Советуем завтракать попозже, тогда вино сможете выпивать перед уходом с работы, а не во время совещания. Нет ничего удивительного, что всего лишь за 5 дней вы сможете похудеть на 5 кг.
Читать далее »

16 июня 2013

Интересное, Питание, Советы

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

clip_image001[5]

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего, необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Читать далее »