В данном случае речь идет о ротационной диете, сокращенной до четырех дней. По утверждению авторов, эту программу без опаски можно порекомендо­вать даже очень худым людям, предвари­тельно сняв все ограничения по количеству пищи, поскольку диета нацелена, главным образом, на укрепление иммунной системы. В идеале предполагается обходится почти совсем без хлеба, так как в хлебе есть дрож­жи; они весьма часто вызывает аллергию и даже «убивает иммунные клетки».
Читать далее »