томаты | Диетолия

Все записи с меткой «томаты»

28 июня 2014

Интересное

Диетические закуски, которые помогут похудеть

dietary snacks

Диетические закуски нужно обязательно включить в свой рацион, так как большинство программ по похудению предполагают дробный или частый режим приема пищи.
Читать далее »

5 октября 2013

Диеты

Первый шаг к похудению

diet1

Диета на 3 дня, чтобы сделать первый шаг к похудению

День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
Читать далее »

4 сентября 2013

Диеты, Интересное

Диета для похудения от Софи Лорен

Эта простая диета считается низкокалорийной, отвес за три дня составляет – 1-1,5 кг.

Очень многие задаются вопросом, в чем секрет неувядающей красоты знаменитой Софи Лорен. Как оказалось, ничего сверхъестественного в системе её питания нет. Самое любимое её блюдо – итальянские спагетти. Софи считает это блюдо вкусной и здоровой едой.

Единственное правило, которому она следует – употреблять спагетти исключительно с томатным соусом или другим овощным соусом. Когда звезда хочет скинуть пару килограмм, она пользуется следующей диетой.
Читать далее »

13 августа 2013

Кулинария, Питание

Капустный суп

Капустный суп — низкоуглеводный рецепт.

Ингредиенты (на 8 порций):

Куриный или говяжий бульон – 2 стакана
Капуста – 500 г
Лук репчатый – 100 г
Томат – 1 крупный
Болгарский перец – ½ шт.
Уксус – 2 ч. ложки
Сахар – 1 ч. ложка
Соль – 1 ч. ложка
Чесночный порошок – 1 ч. ложка
Черный перец – ½ ч.

23 июля 2013

Диеты

Диета на 20 дней, минус 6-7 кг

Первые два дня – голодные. Весь день пейте 1 л нежирного кефира, разделив его на четыре порции. На ужин выпейте 250 гр томатного сока, съешьте небольшой кусочек чёрного хлеба.
Читать далее »

14 июня 2013

Диеты

Диета с томатным соком

Томатный сок является, пожалуй, одним из самых полезных соков, так как имеет щелочную реакцию (это хорошо для организма). Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, кальцием, калием, магнием. Теперь Вы понимаете, какой положительный заряд Вы дадите своему организму этой диетой.
Читать далее »