живот | Диетолия

Все записи с меткой «живот»

2 сентября 2014

Сравнение диет

Диета плоский живот Сасси 7 кг за месяц

диета сасси 7кг за неделю

Ешьте жирное и худейте. Слоган диета для плоского живота Синтии Сасси. На самом деле у этого громкого слогана есть естественно есть в конце звездочка. А под сноской мы увидим что под жирами имеются ввиду мононенасыщенные жиры (Омега-9 жирные кислоты), которые вы получаете из оливкового масла, орехов и других растительных продуктов.
Авторы диеты Синтия Сасс и Лиз Вакариелло , утверждают, что в 32 дней, Вы можете потерять до 7 килограммов, при этом не останется и капли жира на животе, если будете следовать их плану:

12 сентября 2013

Диеты

Диета для живота

zhivot

Может быть, это и смешное название для сообщения, но это — правда. Диета для живота:

1. Откажитесь от соли, употребляйте поменьше продуктов, от которых округляется живот (белый хлеб, пирожные, сдобы и т.д.).

2. Кушайте помалу и регулярно.

3. Потребляйте побольше лимонного сока, апельсинов и кресс-салата.

4. Пейте больше воды и меньше кофе.
Читать далее »

16 июля 2013

Советы

Как убрать живот, девять советов для плоского живота!

плоский живот

Подтянутый живот – неотъемлемая часть красивой фигуры, но когда весь день расписан по минутам и на спортзалы и правильное питание нет ни сил, ни времени, приходится проявлять смекалку.

Вот небольшая подборка советов, которая поможет улучшить ваш пресс, стоит только изменить ваши ежедневные привычки и у вас плоский животик.
Читать далее »

4 июня 2013

Советы