Несколько очень интересных фактов о том, какую пользу приносят помидоры, насколько они питательны, от каких болезней и синдромов помогают избавится.
Помидоры вкусные
Если что-то вкусное, это автоматически не делает его хорошим для вашего здоровья. Слава богу, что помидоры так же питательны, как и вкусны. Есть очень много видов помидоров, но самые вкусные — выращенные фермерами в естественных условиях. Их можно всегда найти на рынке в летний сезон.
Читать далее »
Спаржа
Это чрезвычайно низкокалорийный овощ, который насыщен жидкостью, минералами, витаминами и клетчаткой. Спаржа очень полезна для тех, кто хочет похудеть, т.к. она обладает массой полезных свойств, таких как приведение в норму водный баланс в организме, очищение его от вредных шлаков и токсинов, улучшение работы кишечника. Все это в комплексе стимулирует снижение веса, приводит в норму артериальное давление, выступает профилактикой болезней печени и онко заболеваний, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, костных и соединительных тканей. В общем спаржа способствует нормализации веса, путем улучшения общего функционирования организма.
Основными компонентами для боннского супа являются белокочанная и цветная капуста, а также сельдерей (он, в принципе, и выступает там как один из главных «сжигателей жира»). Некоторые предпочитают класть в суп свежие помидоры, чтобы он получился вкуснее, но, по большому счету, можно обойтись и без них.
Суп может быть как абсолютно вегетарианским, так и сваренным на нежирном мясном бульоне – предпочтение стоит отдать постной говядине или куриному мясу.
Читать далее »
Низкокалорийный рецепт «Печеные помидоры с грибами и яйцами».
Ингредиенты:
Помидоры среднего размера – 300 г
Молотые сухари – 20 г
Растительное масло – 20 г
Грибы – 200 г
Яйцо – 1 шт.
Зелень – 20 г
Соль, перец – по вкусу
Читать далее »
Вкусный рецепт тушенной с помидорами кукурузы придется по вкусу многим. А кроме того, поможет держать себя в форме, не испытывая чувства голода.
Читать далее »
Винная диета очень строга – придется забыть о еде уже в обеденный перерыв. Советуем завтракать попозже, тогда вино сможете выпивать перед уходом с работы, а не во время совещания. Нет ничего удивительного, что всего лишь за 5 дней вы сможете похудеть на 5 кг.
Читать далее »
Представляем вам топ-8 продуктов, которые ускорят процесс расставания с лишними килограммами!
Обратите внимание, что данные советы распространяются исключительно на здоровых людей! При наличии каких-либо заболеваний необходимо сначала проконсультироваться с врачом.
Читать далее »
29 июня 2014 
просмотров: 347
Творожные панкейки с черникой
Как быстро похудеть к весне
Диета алкоголика
Белые овощи и фрукты польза
Гранола мюсли в домашних условиях