Меню японской диеты на 14 дней без соли
Первый день
Завтрак: на завтрак необходимо выпить чашку свежезаваренного натурального кофе.
Обед: капустный салат, заправленный оливковым маслом, 2 варенных яйца, томатный сок (200 г), либо свежий помидор среднего размера.
Ужин: рыба отварная, свежая капуста с оливковым маслом.
Читать далее »
Может быть, это и смешное название для сообщения, но это — правда. Диета для живота:
1. Откажитесь от соли, употребляйте поменьше продуктов, от которых округляется живот (белый хлеб, пирожные, сдобы и т.д.).
2. Кушайте помалу и регулярно.
3. Потребляйте побольше лимонного сока, апельсинов и кресс-салата.
4. Пейте больше воды и меньше кофе.
Читать далее »
Восемь простых советов, следуя которым, можно с легкостью убрать живот за неделю Через семь дней, если выполнять все рекомендации, вы себя в зеркале не узнаете!
Читать далее »
Банановые блинчики послужат отличным завтраком, наполнят организм энергией на несколько часов. А теперь давайте перейдем к рецепту.
И так, нам потребуется:
6 бананов
150 мл молока
150 г муки
0,5 ч.л. соли
Куриное яйцо
Читать далее »
28 июня 2014 
просмотров: 1 014
Творожные панкейки с черникой
Как быстро похудеть к весне
Диета алкоголика
Белые овощи и фрукты польза
Гранола мюсли в домашних условиях