углеводы | Диетолия

Все записи с меткой «углеводы»

23 июля 2013

Кулинария, Питание

Сырные оладьи

Завтрак из сырных оладий – рецепт низкоуглеводного завтрака из яиц, домашнего сыра и соевого белка.
Читать далее »

9 июля 2013

Диеты

Диета Филатова

филатов

Диета Филатова основывается на углеводном чередовании.

Благодаря такой диете за недлительный период времени можно избавиться от лишнего жира, не потеряв при этом мышечной массы. Главное, нужно решить, что желаемый срок избавление от лишнего веса, после неукоснительно соблюдать план питание.
Читать далее »

3 июля 2013

Диеты

Диета «6 лепестков» Анны Юханссон

семь лепестков

Методика похудения под названием «6 лепестков» позволит вам терять свой вес достаточно быстро. Ежедневно потеря веса будет составлять примерно 600-800 граммов. Автором данной диеты является шведский диетолог по имени Анна Юханссон.

Суть диеты состоит в том, чтобы вы придерживались ее рекомендаций на протяжении шести дней.
Читать далее »