Диетические закуски, которые помогут похудеть
Диетические закуски нужно обязательно включить в свой рацион, так как большинство программ по похудению предполагают дробный или частый режим приема пищи.
Открыть материалРаздел Dietolia
йогурт
Материалы Dietolia по теме «йогурт»: объяснения, практические рекомендации и архив публикаций.
10
материалов в разделе
Диета йогуртовая
Йогурт — один из продуктов, которые в древности был придуман для того, чтобы молоко не теряло свои питательные свойства. Считается что йогурт родом из…
Открыть материал
Английская кефирная диета
Английская кефирная диета — еще одна из множества полезных и простых кефирных диет. Очевидно, кефир – один из наиболее ценных диетических продуктов. Еще бы,…
Открыть материал
Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком
250 г отварного куриного мяса, 100 г консервированного зеленого горошка, 100 г отварной моркови, 3-4 ст.л. натурального йогурта, соль. Куриное мясо и морковь нарезать…
Открыть материал
Белая диета на молочных продуктах
Диета основана на маложирных молочных и кисломолочных продуктах. Если четко придерживаться правил, за 7 дней уйдет около 3,5 – 4,5 кг. Затягивать диету не…
Открыть материал
Белковая диета с йогуртом
В молочных продуктах содержится очень много белка, бифидобактерий и витаминов. При низком уровне жирности они не теряют своих вкусовых качеств, насыщают организм и помогают…
Открыть материал