Диета на моркови на три дня.

Натрите в тарелку 1-2 свежих моркови, добавьте сок лимона, одну чайную ложку меда и на ваш выбор какой-нибудь фрукт. Такое блюдо нужно готовить и кушать на завтрак, на обед и в ужин в течение трех дней. На четвертый день можно добавить в меню немного запеченного картофеля и маленький кусочек хлеба, а уже на пятый день можете перейти на свой привычный рацион.

В дни диеты старайтесь как можно больше пить чая или негазированной питьевой воды.

При таком режиме питания можно потерять за три дня больше пары-тройки килограммов. Кожа к тому же станет более красивой, бархатистой и нежной, и, естественно, нешуточный запас витаминчиков поднакопится за это время.
Читать далее »