%archive_title% | Диетолия

Все записи июня 2013 года

12 июня 2013

Питание

Банановые блинчики

Банановые блинчики послужат отличным завтраком, наполнят организм энергией на несколько часов. А теперь давайте перейдем к рецепту.

И так, нам потребуется:

6 бананов

150 мл молока

150 г муки

0,5 ч.л. соли

Куриное яйцо
Читать далее »

11 июня 2013

Диеты

Минус пять килограмм за неделю!

Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.
Читать далее »

11 июня 2013

Питание

Что съесть, чтобы похудеть. Топ-8 продуктов

Представляем вам топ-8 продуктов, которые ускорят процесс расставания с лишними килограммами!

Обратите внимание, что данные советы распространяются исключительно на здоровых людей! При наличии каких-либо заболеваний необходимо сначала проконсультироваться с врачом.
Читать далее »

11 июня 2013

Диеты, Питание

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Читать далее »

11 июня 2013

Питание, Теория

Вредные привычки при питании

Современные диетологи выяснили целый ряд привычек, ведущих к развитию различных заболеваний. Они также установили, что основной причиной болезни человека являются «зашлакованность» организма и нарушенный в нем обмен веществ.
Читать далее »

10 июня 2013

Диеты

Гречнево-кефирная диета

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, усталости. Она полезна при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени и желчного пузыря.

Главные компоненты диеты гречневая крупа и кефир.

Гречневая крупа — энергоемкий продукт, в котором сконцентрирована солнечная энергия.
Читать далее »

10 июня 2013

Теория

Правильное питание – его принципы

Умеренность – это основной принцип правильного питания. Принимайте столько пищи, сколько необходимо для восполнения затраченной энергии. Недаром говорят, что жаворонок предпочитает плотный завтрак, а сове довольно чашки кофе с утра.
Читать далее »

8 июня 2013

Теория

Советы по правильному питанию

Большинство диетологов, рекомендуя правильное питание, основываются на народной мудрости, что можно сделать сегодня, не откладывай на завтра.
Читать далее »

7 июня 2013

Теория

Понятие правильного питания

Соблюдение принципов сбалансированного и правильного питания давно научно доказано и обоснованно в области диетопрофилактики и диетотерапии. Некоторые способы лечения предполагают под собой назначение больным диетических рационов, которые несбалансированны.
Читать далее »

6 июня 2013

Теория