24 июня 2013 просмотров: 5 635

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм

Очищение организма и быстрая потеря веса за неделю! Проконсультируйтесь с врачом и проживите «питьевой», «овощной», «белковый» и другие дни этой дието-недели.
Читать далее »

16 июня 2013 просмотров: 167

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

clip_image001[5]

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего, необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 284

Какие продукты убирают живот

Чеснок

Может помочь очистить твою печень. В нем много полезных аминокислот. Так же чеснок помогает при похмелье.

Черная смородина

Одна из самых богатых ягод витамином С, помогает жиросжиганию, установлено, что диеты с высоким уровнем витамина С  более эффективны. Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 114

Диета с томатным соком

Томатный сок является, пожалуй, одним из самых полезных соков, так как имеет щелочную реакцию (это хорошо для организма). Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, кальцием, калием, магнием. Теперь Вы понимаете, какой положительный заряд Вы дадите своему организму этой диетой.
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 261

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону советы

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону советы

5 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 178

Щелочная диета

Данная диета, состоящая по большей части из сырых овощей и фруктов, является, прежде всего, очистительной. Фрукты и овощи не только богаты минералами, витаминами и прочими питательными веществами, они также дают организму щелочную реакцию, помогающую снизить кислотность.
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 244

Идеи правильного питания

На современно этапе развития человечества существует множество  систем правильного питания. Основополагающие принципы питания, которые претендуют на системы, собраны в данной статье. Формируя общую картину правильного питания они, вместе с этим, носят только характер рекомендаций.
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 213

Как уменьшить объём желудка

Забирайте на стену, чтобы не потерять!
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 416

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

Ингредиенты:

— большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)

— 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей

— 1 столовая ложка льняной муки

— 1 чайная ложка какао порошка

— 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)

— около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)
Читать далее »

14 июня 2013 просмотров: 309

7 килограмм за 7 дней

Эта простая диета поможет тебе без особых усилий избавиться от семи килограмм всего за семь дней. Желательно перед началом получить консультацию у врача.
Суть диеты: согласно перечню через 1,5 – 2,5 часа съедать один продукт, по потребности. Читать далее »

Все материалы принадлежат своим владельцам!